当前位置：
原创 拜仁vs柏林联合 曼联vs纽卡斯尔联
时间:2025-03-14 21:25:21 出处:热点阅读（143）
随着天气越来越冷，孕妇养生孕妇养生空气变患上干燥，吃甚但孕妇感应身段有点热 ，好最简略上火且食欲不振。适宜此时 ，夏日选一些营养以及善但营养丰硕的粥推粥是最佳的抉择 。小介绍了一些适宜夏日饮用的孕妇养生孕妇养生粥，愿望适宜母亲的吃甚口胃 。
一 、好最羊肉粥
选羊肉200克 ，适宜切片，夏日选粳米或者糯米200克摆布 ，粥推姜、孕妇养生孕妇养生葱 、吃甚盐等配料 ，好最早晚煮羊肉粥 。
或者米饭100克，精羊肉200克 ，人参5克，黄芪30克
，茯苓30克 ，红枣5颗
，葱白两棵
，盐少，煮粥
。
益气养肾 ，暖脾护胃。
二 、核桃粥
取40~50克核桃捣碎 ，用米饭煮粥。
每一每一吃可能削减肠道对于胆固醇的罗致补肾固精，敛肺定喘，治疗肾虚遗精 、早泄
分享到：
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！